Dans cette formation, je suis votre guide!

Je mets à votre disposition mon expertise et mon approche singulière pour vous aider à avancer pas à pas dans la joie sur le chemin de l'écoute et de la réconciliation avec votre corps.

"15 jours pour apprendre à écouter son corps"

Que contient ce programme?

Des outils concrets, simples et faciles à mettre en pratique au quotidien pour vous reconnecter à vous, à vos émotions et surtout mener une vie plus libre et pleine de sens!

Des contenus variés

📹vidéos

📼 audios

🧘🏻‍♀️ pratiques de respiration, de méditation et de sophrologie

🙏 pratiques de gratitude

💫 techniques de libération émotionnelle

Cette formation fonctionne en autonomie mais je serai toujours à vos côtés pour vous aider à avancer, vous guider pas à pas et répondre à vos questions (via un groupe facebook, des échanges par mails, des lives...).